Dalam acara Culik (Ucup Ngulik) spesial yang dipersembahkan oleh Flash Coffee, Kiki Aulia Ucup selaku pembawa acara mengajak bintang tamu Idgitaf dan juga Teddy Adhitya, untuk membicarakan tentang kesehatan mental untuk lebih berani lewat kreasi.
Sebelum memulai perbincangan tentang topik tersebut, Ucup mengajak kedua narasumber yang merupakan musisi muda berbakat ini, untuk mengungkapkan lima kata yang ingin mereka sampaikan ke dalam sebuah kertas.
Teddy Adhitya menuliskan tentang sebuah kata berbahasa inggris yaitu subscribe yang berarti berlangganan. Teddy pun menjelaskan bahwa kata tersebut adalah kata yang sering diucapkannya untuk menggambarkan sebuah momen dimana dirinya kehabisan kata.
“Gua menggunakan kata subscribe itu ketika gua sudah kehilangan kata-kata biasanya, misalnya kayak ada teman gua yang nanya, lagi kenapa lu? Gak tahu nih lagi subscribe. Kayak lu subscribe terhadap satu hal yang berlebihan,” jelas Teddy.
Dia menjelaskan bahwa terkadang kita berlangganan akan sesuatu secara berlebihan di pikiran kita, sehingga membuat kita kewalahan dalam menghadapi pikiran kita sendiri, dan tenggelam di dalamnya.
“Hal yang seharusnya lu tidak subscribe, terus lu subscribe secara berlebihan akhirnya lu kepikiran banget, nah gua pakai kata itu.., kayak lagi overwhelmed sama apa yang lagi gua pikirin,” tambah Teddy.
Sedangkan penyanyi muda dengan nama panggung Idgitaf menuliskan kata luas, yang menurut dirinya merupakan keluh kesah dimana seseorang yang membahas atau menggaungkan tentang isu kesehatan mental, seakan dituntut untuk berpikiran luas.
“Kadang hanya dengan kata mental health atau menggaungkan tentang mental health, orang tuh mikirnya kita harus open minded, harus berpikiran luas. Padahal sebenarnya nggak kayak gitu menurut aku,” jelas Idgitaf.
Sedangkan sebenarnya menurut dirinya kesehatan mental adalah bagaimana kita menyadari apa yang kita rasakan, dan juga memvalidasi perasaan tersebut, bukan tentang bagaimana kita dituntut untuk hal lainnya, sehingga dia terpikirkan untuk menulis kata luas.
“Menurut aku kalau kita aware, kalau kita sadar sama kesehatan mental itu hanya cukup untuk kita tahu apa yang kita rasakan, dan kita validasi apa yang kita rasakan, hanya tentang kita gitu loh. Kesehatan mental itu tentang kita, bukan tentang open minded, tentang tahu masalah mental ini, tahu cara nge-treat ini. Tiba-tiba muncul aja gitu kata-kata luas,” tambahnya.
Kata-kata yang ditulis oleh kedua musisi ini adalah sebuah lambang, dari bagaimana kita semestinya berani untuk mengutarakan apa yang kita rasakan, karena apa yang kita rasakan itu adalah valid dan tidak perlu dipendam terlalu lama sendiri. Seperti Flash Coffee yang selalu mengajak kita semua untuk #DareToSpeakUp.
Selain pembahasan tersebut, Idgitaf dan Teddy Adhitya juga membahas tentang berbagai hal lainnya berkaitan dengan kesehatan mental dan keberanian dalam berkreasi, yang dapat disaksikan di kanal YouTube Eventori.id.